我在浙江宁波的鄞县出生，生活在明代。我的名字叫丰坊，有字道生和存礼，还号称南禺外史。在嘉靖二年，我考上了进士的职位，后来担任了南京吏部考功主事一职。我对书法学问非常精通，擅长使用枯笔，因为腕力强劲，但有些时候风格上略显不足。
我的草书尤为出众，也擅长篆刻，并且喜欢画山水。但是到了晚年，我因为疾病而变得行动不便，这影响了我书写时的手感。尽管如此，我还是留下了一些著作，如《书诀》、《古书世学》、《春秋世学》、《诗说》，这些都有传世的作品，比如《唐人诗屏》、《谦斋记卷》、《秣陵七歌册》、《唐诗长卷》，其中《谦斋记》的墨迹是我在嘉靖二十七年所创，纸质、行书风格均很独特。
从这件作品中可以看出，无论是笔意或结字，都受到了黄庭坚的影响，但取其精华，不仅仅是模仿。他笔下的线条厚重但不呆滞，用慢、稳、重相结合收锋峻爽，从而增添了作品的明快节奏感。我注重行气，使得每个行与行之间互相照应，间距适当，让点画有空间给人一种开阔感。
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