我，陈和玉，自幼对武术情有独钟，尤其是太极拳。作为河南省温县陈家沟村东街的陈氏十八世孙、陈式太极拳十一代传人，我深知弘扬中华武术的重要性。在社会上，我不仅是一名退休干部，也是安徽省淮南市武术协会办公室主任、八级拳协会副会长、中国武术六段、国家一级社会体育指导员、国家二级裁判、传统武术教练员和裁判员。
我曾多次参加国内外各类比赛，并获得了多个奖项，如“回归杯”香港国际武术节杨式太极拳男子组第六名、“龙兴杯”2007首届国际传统武术节杨式太极剑一等奖，以及2011年“中华浑元武术杯”全国传统武术邀请赛浑元太极二等奖和陈式 太極刀一等奖等。我还荣获了多个省级或市级比赛的冠军，如2010年中国.淮南第二届中国传统国际邀请赛集体表演心意八法一等奖和2012年中国.淮南第四届传统武術邀請賽男子.B組42式太極拳第一名。
除了个人成就，我也致力于免费教学，为弘扬中华文化做出贡献。我在淮南电视台和报社被采访时常提倡健康快乐平安的口号，并且收有十三位徒弟，每天早晨在体育馆开设六点至九点的晨练课程，同时下午在市公园开设三点至五点的教学班。无论是青年还是中老年学员，我都尽力通过示范来帮助他们掌握技巧，并鼓励他们克服困难，不断进步。
随着时间推移，对 武術 的热情越来越高涨，每次大型表演都能看到许多爱好者，他们为增强人民体质，为中华民族做出了巨大的贡献。我坚信，只要我们继续努力，将这份宝贵的文化遗产留给后人，就能够让它永远活下去。
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