我在浙江宁波的鄞县出生，生活在明代。我的名字有几个版本，有人叫我丰坊，有人称呼我为道生或存礼，还有的人尊称我为南禺外史。我曾经考取了进士的头衔，在嘉靖二年时，我担任过南京吏部考功主事的职务。我的书法学习非常广泛，我擅长使用枯笔，手腕力度强劲，但在风格上略显不足，有时候人们会这样评价我的书法：“五体并能，诸家自魏晋一直到国朝，没有不通晓的，每一条规矩都源自我的手中。这说明我的技艺特别精通于执笔之道，因此我的书法充满了腕力的力量，但神韵略显不足。”尤其是在草书方面，我还有一定的造诣，而且我也擅长篆刻和绘画山水景色。但是到了晚年，由于身体不适导致行动受限，这对我创作书法产生了一定的影响。
著作方面，我留下了一些作品，如《书诀》、《古书世学》、《春秋世学》和《诗说》，这些作品传颂至今，并且还有许多墨迹流传后世，比如《唐人诗屏》、《谦斋记卷》、《秣陵七歌册》以及《唐诗长卷》等。在其中的一件名作《谦斋记》的行状中，可以看出，无论是笔意还是结字，都表现出了黄庭坚的风格，但以自然之情来表现，使得作品更加神韵淳厚。当细致观察这件作品时，不难发现除了模仿黄庭坚之外，还融入了自己的特色，这体现了作者在学习黄庭坚时只取其意，而不是简单地模仿。他笔下的线条虽然厚重但并不呆滞。通过慢、稳、重相结合的手法，加上峻爽收锋和利落大方，使得整体作品具有明快节奏感。我极力注重作品中的气息，此处行与行之间相互照应，行间距离恰到好处，为点画提供足够空间，从而给人以开阔美感。
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