元代戏曲作家，字和甫，生卒年不详，杭州人。工书法，能词翰。兼明音律，创为以南北调合腔制曲之法，如潇湘八景、欢喜冤家等套，极为工巧。后居江州，卒于至顺初年。天性风流善谈谑。
江西人称他“蛮子汉卿”。所撰杂剧六种：祈甘雨货郎朱蛇记、徐驸马乐昌分镜、郑玉娥燕山逢故人、闹法场郭兴阿阳、欢喜冤家及潇湘八景，这些作品已佚失。
钟嗣成《录鬼簿》吊词赞道：“五言常写和陶诗，一曲世传冠柳词，还有书法欺颜字。”这正是沈和的风范，他占据了风流一方，无论是书法还是词曲，都让人敬佩。
朱权《太和正音谱》评其词曲格势，用喻语形容说：“如翠屏孔雀。”他的艺术才华，让后世无数艺人们都对他充满了仰慕之情。当时的人们，对他的才华印象深刻，不禁要仔细思量那些往昔岁月里，他是如何在艺术上取得如此卓越成就的？
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