元朝军事上的强大与技术优势
元朝在军事上拥有显著的优势，尤其是在骑兵部队和弓箭手方面。蒙古族以游牧生活习惯培养出了一支机动性极强、战斗力十足的骑兵，这些骑兵能够快速穿越中国广阔的地形，迅速聚集力量。在攻城战中，他们使用的是先进的火器，如投石机和火枪，这些武器对当时防御工事构成了巨大的威胁。
南宋经济困难与社会动荡
南宋时期，由于连年战争和内乱，国家财政日渐紧张。大量的人力资源被抽调用于战争，而农业生产受到了严重影响。同时，由于频繁战争导致了社会秩序混乱，民间信仰崩溃，加之流行疾病等自然灾害造成的人口损失，使得南宋政府面临着严峻的挑战。
政治腐败与中央集权缺失
南宋政府内部存在严重的问题，比如官员贪污腐败、权力的分散不均等问题。这导致了地方势力的崛起，如朱棣（后来的明太祖）所领导的一系列起义，最终成功篡夺了皇位并建立了明朝。而中央政府对于地方统治者的控制力度不足，也使得元军能够轻易地在各地找到合作伙伴或是利用地区矛盾进行侵略。
外交策略上的错误选择
南宋在面对元朝威胁时采取了一系列外交策略，其中最为重要的是向元朝称臣纳贡这一举措。尽管这样做暂时缓解了北方边境压力，但也削弱了自己的民族自豪感，并且给予敌人时间和机会去加强自身实力，同时也无疑削弱了国内人民对抗争心态，从而加速国家衰落过程。
文化交流促成思想传播
在文化交流层面，南宋接受西方文物及科技带来了一定的影响，但同时也无法抵挡来自西域（即今天的大部分新疆以及一些俄罗斯东部地区）的宗教思想特别是佛教及伊斯兰教，它们逐步渗透到中国社会，对某些人士产生潜移默化的心理影响，从而减弱他们抵抗外来侵袭的心理准备。此外，一些学者甚至主张“顺应天命”，认为抵抗无用，这种消极观念进一步削弱了国民团结斗志。
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