在美国底特律，一个专门为患有癌症等重大疾病的青少年提供武术训练的馆子引起了公众的关注。这家武术馆由一位名叫埃利梅莱赫·戈德堡的人创立，他是一名初段黑带选手。戈德堡创建这家武术馆是为了纪念他的女儿萨拉，萨拉从小就被诊断出白血病，最终不幸离世，这次悲剧让他深受打击。他希望能帮助那些和他女儿一样遭遇困难的小朋友。
据说坚强的毅力和适当的心理调整对治疗癌症非常重要，所以戈德堡决定开设这个武术馆，为这些孩子们传授一些关于内心力量和冥想技巧的知识，并鼓励他们战胜疾病。在这里，有个9岁的小男孩杰森·哈里斯，他被称作“小英雄”。通过在这里学习，他学会了如何控制自己的情绪和病情进展，还学会了减轻疼痛。
而且，这里的助教麦克尔·汉特本人曾经是癌症患者，在接受手术和化疗后身体虚弱，但是在坚持学习武术几月后，他感觉到了精神上的巨大好转，甚至能够减少服药量，疼痛也减轻。他现在还加入到了教学中，与孩子们分享他的抗癌经历，鼓励他们不要放弃。
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