宋朝时期有几个国家，实际上指的是中国与周边国家的交往与对比。以下是对这一历史时期的一些探讨。
宋朝与辽国的关系
在宋朝初年，由于北方的辽国不断侵扰，导致了两国之间长时间的战争状态。尽管如此，在宋太宗时期，两国通过和平谈判达成了一系列协议，如“互市条约”，双方可以进行贸易。此外，“靖康之变”后，南宋被迫向北송称臣，并且承认了辽、金、西夏等诸多藩属国，这一政治格局标志着中原七百年的统一结束。
宋朝与西夏的交往
西夏位于今日宁夏回族自治区及甘肃省一部分地区，是一个独立王国，与宋朝有着复杂的关系。在早期，由于文化上的差异和地理上的隔阂，使得两者间没有太多直接接触。但随着时间推移，尤其是在高宗大中祥符年间（1004-1018），两国开始建立正式通商关系，对彼此开放市场，从而促进了经济交流。
宋朝与金族的冲突
金族起源于女真部落，其势力逐渐扩张，最终在公元1115年建立了自己的政权——金代。由于领土争夺和民族矛盾，一度爆发为频繁战争，其中最著名的是“南京战役”。虽然经过几次战败，但南宋依然坚守不屈直到末年，此期间双方也曾短暂停火并签订过《绍兴十九年议定》等条约。
宋朝对蒙古帝国影响
蒙古帝国自1227年的忽必烈登基后，即展开征服中国全境的大规模军事行动。当忽必烈以元世祖之名继位后，他采取了一系列措施来巩固中央集权，并试图恢复汉化政策。这一过程影响深远，为明清以后几百年的统治奠定基础，同时也使得蒙古人融入到了中华文明中。
南宋抵抗日本入侵
13世纪末至14世纪初，大型海盗组织—倭寇频繁骚扰东亚沿岸城市，其中包括中国江淮地区以及越南、琉球群岛等地。这些海盗活动严重威胁到了当地居民安危，以及整个东亚沿岸贸易网络。在这种情况下，南宋政府不得不加强防御措施，以保护国内安全免受外患侵扰。
余波：晚近研究中的发现
在近现代考古学家们挖掘遗址的时候，他们发现了一些新证据，这些证据表明当时的人们社会结构更加复杂，他们之间存在更多样的联系，比如交易物品和思想传播等。而对于这个时代来说，这种交流无疑是一个新的视角，它展示了一个相对封闭而又充满活力的世界。
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