在中国历史的长河中，元朝与明朝是两个极为重要的时期，它们之间存在着显著的转型。从政治、经济、文化到民族关系等各个方面，都体现了这一巨大的变革。在这段时间里，“外族入侵”这个问题尤为突出，特别是在讨论元朝是否属于“外族入侵”的问题上。
一、历史背景
在13世纪初，蒙古帝国统一了北方地区，并向南推进，其首领忽必烈最终建立了元朝。这是一个由草原上的游牧民族建立并扩张至华北和华东的一种政权形式。然而，在当时的汉人社会中，对于这种由非汉族人所建立的中央集权制国家持有深刻的不信任和抵触情绪。这种情绪根植于对“外来势力的”威胁感受，以及对传统文化和制度被改变的心理恐惧。
二、政权合法性与认同问题
对于元朝来说，它确实是一个由蒙古部落领导的一个多民族帝国。但它也通过征服战争获得了对中国广大地区的大部分控制力，并且采纳了一系列汉化政策，以便更好地统治和融合这些土地及居民。此举实际上是为了强化其对中国本土的地缘政治控制，同时也是为了维护其中央集权体制下的稳定。
三、文化交流与影响
尽管如此，由于多数民众仍然认为自己是“正宗”的中华文明的一部分，他们并不愿意接受来自异族统治者的身份认同。在这样的背景下，出现了一种特殊现象，即虽然政府采取了一系列措施来促进文化融合，但普通百姓依然保持着自己的语言习俗以及其他传统生活方式，这反映出了他们内心深处关于自身身份认同的问题。
四、“外来者”成为皇帝：一个特殊案例分析
忽必烈作为蒙古人的代表，他成功地登上了中国皇帝宝座，但他的统治并非没有争议。他试图通过各种手段来提高自己的合法性，比如仿效宋代设立科举考试系统以吸收士人支持，也曾努力学习儒家经典，以此表达他想要成为真正意义上的“中华之主”。但是无论他做出多少努力，这种尝试都无法完全消除那些基于血緣或文化差异产生的情感隔阂。
五、“草原帝国”的后果及其继承者——明清两代的情况比较研究
随着时间推移，当局不断加强汉化政策，最终使得许多原本抵触情绪较强的人开始逐渐接受新的政权。而到了明清两代，由于内部矛盾激化，加之受到西亚等国力量压迫，使得整个社会更加注重自我封闭，从而进一步加剧了各个阶层之间相互间隙形成固有的壁垒。
总结：
虽然从技术上讲，元朝确实是一次由外来的军事力量征服并建立起新政权的情况，但是我们不能简单地将其视作纯粹的“外族入侵”。因为除了征服之战，还有一些复杂的情景，如政治策略、意识形态甚至个人选择等因素共同塑造了这个时代独特的人口心理状态。这一过程不仅仅考察的是一个简单的事实，更关乎如何理解一个时代人们对于自己身份认同所持有的不同观点以及它们如何在动荡时期中演变变化。
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