我，袁彬（1401—1488），字文质，新昌县义钧（今宜丰县澄塘镇秀溪村）人。明代著名锦衣卫乡首领，被誉为中国历史上最具正面形象的锦衣卫。
我出生在近侍家庭，自幼聪颖，能诗善文。我父亲袁忠，在宫中近40年，一直当皇帝的近侍。在他辞疾家居后，我39岁那年，以他的校尉职位继承了他。锦衣卫是护卫皇宫的新军，我们有监管邢狱、巡查缉捕的权利。校尉则是一般的卫士。我虽然地位卑微，但因在“土木堡之变”护驾北征，我成为了扞卫国格、护驾有功的英雄。
明正统十年（1449）七月，也先分兵四路，大举南犯。当时，我和英宗寸步不离，不论是吃饭穿衣、行走睡觉还是与瓦刺首领交涉等一切事务，全由我承担。我对英宗的照料无微不至，即使是在破旧不堪的蒙古包里，他每到夜晚因为北风刺骨而难以入睡，我便解开衣服将他的冻僵脚裹入怀中取暖；当他仰头南天长吁短叹时，我便反复开导，他坚定的信心让我坚定回国的情感。
有一次，当我感冒发烧不省人事时，英宗急得不知所措，趴在我的背上大哭。不料经英宗这么一压，我出了身大汗，那场病竟然治愈了。也先派人提亲，要将他的妹妹许配给英宗，以“美人计”达到逼降目的。但是我苦心规劝英宗要顾全中国大局，最终他们辞掉了这门亲事。
后来，也先又选了六名美女去服侍英宗，但我教会他回复说：“待朕归国娶妹时，再将六女纳为媵从。”以后，也先再次按照汉奸喜宁策划的事均失败。一天深夜，他们把我五花大绑，要将我五马分屍处死。在这紧要关头，英宗赶到，他置皇上尊严而不顾，将我救下。在此之后，对于喜宁制造边境问题，只有除去此人才能恢复希望，这也是我的主张，并通过秘密书信遣使于谦处决了喜宁。也先失去了喜宁，又遭到了我们的抵抗，在景泰元年（1450）8月，将英宗送返中国，而我们也一同回国。
景泰八年（1475）正月，当景泰帝病危时，我辅佐着英宗复辟，更改国号为天顺。在任期间，从试百户升为都指挥使，是锦衣卫最高长官。我改变了一方招权纳贿欺罔官民的一面，使得锦衣卫获得了一丝光彩。在任十二年的时间里，无论是恬淡寡欲还是刚正不阿，都成为人们赞扬的地方。
明弘治元年（1488），即是我逝世之年。那一年朝廷赐予我的光禄大夫上柱国左军都督，以及母、妻诰封一品夫人。这份荣耀，是对我的忠诚和服务的一种认可。
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