1、特点不同 宋朝服饰通常指北宋和南宋时期的服饰，体现了服饰史上的一个重要阶段，其特点是追求修身适体。明朝衣裙比例的变化是从上衣短下裳长逐渐转变为拉长上装，缩短露裙的长度，同时也出现了衣领从对领到圆领的转变。
2、风格不同 宋朝服饰设计多样，有着别出心裁的种装扮方法，不仅在于考究衣料，还特别注重梳妆技艺，有些人梳得大方额，有些则扎发垂肩，或云光巧鬓撑金凤；即便贫穷者，也能通过剪纸来装饰头发，并且身上抹香，足履绣花等。
明朝服饰纹样较前期有所增加，如乌纱翼善冠增添了纹饰，而圆领袍则增加了色彩和纹样（加入了十二章纹），两肩圆形纹样中红色的代表日纹，白色的代表月纹。此外，袖子变得宽阔，上面可见华虫（红腹锦鸡）及其它章索单件布料分布在袍服其他部分。明代的衣服还强调等级限制，即书生多穿直裰或曳撒并戴巾，而平民则穿短衣并戴小帽或网巾。明朝女子髻式多样，而且常常在额上系兜子，这被称作“遮眉勒”。她们的衣服近似宋元两代，但内衬有小圆领，并加上了颈部的小扣子。整体而言，她们穿着较为长款，上面缀有金玉坠子，并可能佩戴云肩或比甲（大背心）。
此时期男装主要由大人穿着青布直身宽大的长衣配以四方平定巾构成。而普通百姓则更倾向于穿短衣并与之搭配头巾。在这个时代，一种特殊的小帽流行起来，它由六瓣或者八瓣布片缝合而成，看起来就像半边西瓜。本来只作为仆役所用，但由于其方便性而广泛流行，最终演化成了清代著名的小帽——「瓜皮小帽」。
最后，在明代贵妇人的打扮中，她们喜欢穿着红色的大袖袍，而一般妇女只能选择桃红、紫绿以及浅淡颜色的丝绸做材。她们平日里会选择短衫搭配长裙，并腰间束以绸带；她的裙摆宽大且款式繁多，如百褶裙、凤尾裙、月华裙等。
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