政治体制改革
宋朝在政治上实行了一系列改革，尤其是在北宋时期，由于国家强盛，中央集权制度得到了进一步加强。赵匡胤建立了明堂制度，规定皇帝每年到各地巡视，以了解民情、考察官吏，并且进行政策的宣传和教育。南宋时期，由于国力衰弱，政治体制也发生了变化，一些地方军阀势力开始崛起，他们拥有自己的军队和行政机构，这对中央政府的控制产生了挑战。
经济繁荣
两宋时期是中国经济发展的一个高峰期。在这期间，农业生产得到极大的发展，大量农产品被运往城镇，为城市居民提供了食物供应。此外商业活动兴旺发达，无论是海上丝绸之路还是陆上丝绸之路，都为中国带来了大量财富和文化交流。手工业、冶金等行业也取得了显著成就，如瓷器、织造等行业成为世界知名。
文化艺术创新
文化艺术方面，也有着非常丰富多彩的情况。在两宋时期，不仅文学创作蓬勃，如苏轼、黄庭坚等人的诗词流芳百世，而且书法亦有所谓“二王”（米芾、欧阳询）之后的人才如林。而音乐舞蹈也颇受重视，有《浣纱曲》、《琵琶记》这样的作品流传至今。
科技进步
科学技术方面也有许多新的发现和应用，比如数学家张铎提出了“九章算术”的改进版，对后世影响巨大；物理学家沈括在《梦溪笔谈》中记录了一系列实验方法及科学原理，如磁铁吸铁石现象的观察说明他具有一定的科学探究精神；医学领域也有不少新药、新疗法出现。
社会结构变迁
社会结构方面，在北宋初年，因为赵匡胤推翻藩镇割据而实行均田制，使得社会更加平衡，但随着时间推移，这种制度逐渐瓦解导致土地兼并问题日益严重。而南宋末年的社会则更加复杂，因为战争破坏严重，加之人口损失严重，使得社会动荡不安，同时出现了一批英雄好汉出山救国的情形。
