1970至1982年，沈泳在江苏省戏曲学校退休教师马金庸的指导下学习京胡演奏，师从京剧专家陈涌学习京剧演唱基础及现代京剧，并接受江苏省京剧团戴孝怡老师的传统京剧表演培训。1982年，他又拜访了著名昆曲老前辈王传渠先生，学习昆曲正旦唱腔及表演。此外，他还师从庄一拂教授中国古典辞赋及戏曲理论，以及朱尧文、樊伯炎两位昆曲老前辈学习昆曲唱腔。
在此期间，沈泳代表上海市工人文化宫京剧团参加了多场地方性文艺汇演，并在《上海电视台》上进行了 京剧选段的演出。他的作品包括大型民乐合奏伴唱《杜鹃山》、弦乐钢琴五重奏《海港》、钢琴伴唱《红灯记》，以及现代与传统的多部京剧，如《杜鹃山》、《沙家洪》、《审椅子》、《蝶恋花》等。他还创作了一部名为《火》的新作，以及诸如《白蛇传·断桥》、《女起解》和全本《玉堂春》的经典作品。
1974年，他在《上海人民广播电台》录制了选段；1983年，在上海的一些媒体上发表了关于业余艺术家的报道；而后来，《中央彩色电视台·海外栏目》的节目中也有对他个人工作和排练情况的介绍。
除了这些成就之外，沈泳还曾获得过梅派一等奖，并且有不少媒体报道他的作品，如梅兰芳诞辰九十周年特别纪念活动中的获奖事迹。在1991至2007年的时间里，他作为特约研究员参与到了中国戏剧家协会所属的一个研究小组，而后又前往美国南加州大学（USC）和美国加州大学洛杉机分校（UCLA），并且参与到各种庆祝活动中，为公众展示中国戏曲艺术。
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