关于太极拳的定义，历来备受争议。众多人士认为，太极拳与《周易》学说密切相关，其理论基础包含了太极、阴阳、八卦和五行等概念。然而，这种解释存在误区。这些概念实际上是中国文化的一个宏观指导思想，它们不仅限于武术，还深刻影响了军事、中医等多个领域。
那么，我们如何界定太极拳呢？我认为其定义有三个核心方面：
首先，是其基本原理。清朝后期，太极拳才开始以此命名，而早期称为“十三势”。现今流行的杨式、吴式和孙式太极拳都基于武禹襄的“十三势”体系，其中包括捋挤按、采肘靠及进退顾盼定等动作。这一体系强调八法和五步，并且包含进退横向动作，如“云手”，要求在任何行动中保持中定状态。
其次，是形式内容。这包括训练内容和教学方式。与其他武术不同，太极拳以舒缓柔和文雅的形式展现给世人，与北方流传的其他拳种形成鲜明对比。此外，它吸收了儒家文化元素，使得它成为一种融合文艺与武技的独特艺术形式。
最后，是社会效应。在现代社会，由于其完整理论框架、高效训练方法以及适合所有年龄段的人群普遍接受性，太极拳已成为一种国际性的体育运动。而随着时间推移，它演变成了所谓的“太極操”或“舞蹈”，这使得技击性质大幅降低，从而失去了最初内涵的一部分。
综上所述，只有结合以上三要素，即基本原理、形式内容及社会效应，我们才能真正理解并欣赏到这个古老而神秘艺术形态—— 太极拳。
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