我是如何在生活中一个上添B一个下添的故事
记得小时候，妈妈总是对我说：“要学着一点点做人。”意思是我应该学会适时地增减，不要一味追求极致。后来，我才明白这句话背后的深意，那就是“一个上添B一个下添”的智慧。
我的大学生活就像是这样的一段经历。当时，我把学习和社交都当作了最重要的事情，每天忙碌到凌晨，几乎忘记了休息。但有一天，当我收到了不错的成绩单和邀请参加学校的舞会的时候，我突然意识到，这种过度投入可能并不是最佳选择。我开始学会在需要的时候适当加油，在无需或已经足够的情况下放松一下。这就是“上添”，也就是增加努力或者资源。
随后，我遇到了另一次机会。那是一份实习工作，它要求我每周至少工作20个小时。我原本想一口答应，但经过一番思考，决定只答应15个小时。这让我有更多时间去处理个人事务，也使得我的工作效率更高，不至于因为疲惫而影响表现。这便是“下添”，即适时减少负担或压力。
现在回想起来，“一个上添B一个下添”不仅仅是一个生活的小技巧，更是一种哲学。在面对各种挑战和机遇时，我们应该能够灵活运用这一策略，让自己的生命更加丰富多彩，而不是被重复的劳累所困扰。正如那句老话所说：“知足常乐”，这也是我们平日里应当遵循的一条原则。
标签： 中国古代 排名 、 明朝重大历史事件及产生的影响 、 明朝那些事豆瓣评分 、 元大都和紫禁城的关系 、 宋代历史简述
