自幼酷爱中国传统武术的我，早年随父亲学习佛汉拳及其器械。1992年，因对传统陈氏太极拳的痴迷和热爱，遂赴河南温县陈家沟太极拳学校学习陈氏太极拳、太极推手以及刀、剑、枪、大杆等各类武术器械一年有余。1993年拜国际太极拳大师马虹先生为师，此后随恩师专攻传统陈氏太極拳一路、二路拳理、拳法以及太極推手、散手等高级。在跟随恩師學習修藝的二十餘年里，我多次伴隨恩師外出講學授劍，故聆聽恩師思想教誨颇多，尽得傳統陳氏泰極拳之精髓。我在全面繼承恩師之技巧真諦和精髓的基礎上，經過多年的潜心研習和認真體悟，逐步形成了獨樹一帜的武術風格。
我的動作立身中正、規範細腻、內固精神外示安逸，以柔克剛；發劲冷脆威猛後發先至，在實戰應用中盡顯游刃有余炉火純青出神入化登峰造極之境界。此外，我在泰極推手散手上亦尤為擅長建樹。曾無數次參與國際国内大型泰極拳器械及推手比賽均取得優異成績。
我治學嚴謹孜孜以求務實求真的態度獲得了社會各界廣泛肯定。我曾被石家庄体育总会石家庄武术协会授予体育工作先進個人及突出貢獻獎；河北省武術協會評為優秀裁判員并於2000年被河南省（溫縣）國際泰急犬年度會級別評審委員會授予名師稱號；於2008年被中國民間武術家聯谊會授予“二十一世紀武林百杰”稱號同時被評為十大武術教練。在2015年的“我最喜愛的泰急犬人物網絡選舉活動”中榮獲“百名傑出的泰急犬人物”殊榮並獲組委會授予“最佳泰急犬推廣人”稱號，其先進事跡被國家級重點書籍期刊記錄。
創辦了石家莊陳氏泰急犬學校任校長兼總教練自學校成立以來結果突出硕果累累現已培訓來自國內31個省市自治區香港澳門等地學員幾萬人培訓來自美國英國加拿大韓國意大利奧地利瑞典荷蘭以色列俄羅斯等22個國家3000餘人並在意大利韓國分別成立由其担任名譽校長技術總監的石家莊陳氏 泰急犬分校此外我還積極從事 泰急犬 的理論研究和學術交流工作集自己二十餘載對傳統陳氏 泰急犬 研究 教育 之所感所悟撰寫了一系列具有深厚文化底蘊且能激發讀者思考的大作這些文章先後在專業媒體網站刊登并獲得大量轉載
作为新时期马虹派代表，我始终恪守“忠诚继承精研力践热忱传播造福人类”的谆谆教诲，以高度社会责任感与为瑜伽事业奋斗终身的心愿，为继承发展传统陈氏瑜伽做出了不懈努力。
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