在《明史》中，戚继光被描述为一位杰出的军事家，与俞大猷齐名，但两人在品行上有所不同。戚继光的果毅之心超过了俞大猷，而在个人品德方面则不如其人。同时，戚继光的书信中自称“门下走狗小的戚某”，这种谦逊和恭顺可能带有一丝迎合和讨好的意味。
作为明朝的一代民族英雄，戚继光不仅因其抗倭功绩而著称，他还展现出了深刻的人性复杂性。在私生活方面，21岁时他娶妻王氏，但由于她无法生育，这对夫妇最终离异。后来，他又纳妾，并且多次更换配偶，最终导致第一任妻子王氏休婚。
《明史》评价说，“（戚继光与俞大猷）均为名将，操行不如，而果毅过之。”这说明尽管他的勇猛和果敢超越了同僚们，但他的行为举止却远远没有达到理想状态。他甚至会写信给张居正自称“门下走狗小的戚某”，这种过于谦卑的情形显得有些过度，并暗示了一种向领导表忠心的态度。
从小到大的教导让他梦想成为一位清廉无私、爱民如子的官员。但当面对现实困境时，他学会了低头以求安宁，每当领导访问地方时，他会尽力款待并送出礼物。他甚至找到了一个强大的靠山——张居正，即便如此，这样的行为仍然反映出他努力寻求安全感和稳定性的愿望。
虽然我们知道这些关于他的细节并不完全是积极正面的，但是这并不能否认他作为一名卓越将领以及民族英雄的地位。
