元朝的建立与灭亡分别需要花费了多少时间

在中国历史长河中，元朝是一个极具代表性的封建王朝，其兴衰历经了近一百年。从忽必烈统一六国，建立大元帝国，一直到明军攻破大都，最终推翻了元朝的统治，这段时期对于中国乃至世界史学界具有重要意义。

首先，我们要探讨的是元朝的建立阶段。在13世纪末，由于蒙古帝国分裂为四个汗国，其中一个是窝阔台汗，他将其遗留给弟弟海山。海山去世后，继位的是他的儿子贵由，但他很快就被自己的侄子 Möngke 大汗所取代。 Möngke 大汗为了巩固中央集权，不仅扩展边疆，还通过征服西夏、南宋等周边国家，将蒙古帝国进一步强化和扩张。他提出了“四方并进”的战略，即同时对内收拾残局，对外发动战争，从而使得蒙古成为一个真正意义上的全球霸主。

然而，在这种快速扩张之下，内部矛盾也随之加剧。Möngke 去世后，没有明确继承人导致了一系列争夺皇位的斗争，最终是忽必烈最终登基。这时候，他面临着不仅有国内各族之间以及宗室间的矛盾，还有来自南宋和其他国家的威胁。但在他的努力下，他成功地完成了对整个蒙古帝国的大规模改革，使得政治体系更加完善，并且将首都迁移到大都（今北京），以此来巩固自己对北方汉人的控制力。

接着，我们可以分析一下元朝灭亡的情况。在14世纪初期，由于忽必烈去世后出现了一系列弱君，大都开始出现问题。当时的一些地方势力，如朱棣领导下的燕军，因为受到明成祖朱棣的大力整合和镇压，最终导致了政局完全颠覆。在1356年至1368年的农民起义，即红巾军起义爆发，这直接威胁到了皇权。此时正值黑死病疫情严重影响人口数量，同时由于连年战乱经济形态发生巨变，加上各种自然灾害频繁，使得社会秩序更加混乱。这一切都是促成了元末动荡局面的原因之一。

最后，当明军攻占大都后，以“开创盛世”自诩，而实际上，是因为当时已经处于全面衰败状态，而且各方面因素叠加，也无法挽回这场历史潮流。而这些变化无疑是在短时间内形成的一个转折点，为新的时代做好了铺垫。