大元帝国：中国的蒙古统治时代
在历史长河中，中国经历了多个朝代的更迭与兴衰。其中，以“元朝是中国”为标志的一段时期，是蒙古人建立的大元帝国。这一时期不仅改变了中国的政治格局，也对文化、经济、社会等方面产生了深远影响。
元朝的成立与扩张
1206年，成吉思汗在蒙古高原上统一各部落，建立起一个强大的国家。他及其继承者继续推进征服和扩张，使得蒙古帝国迅速崛起。在成吉思汗去世后，他的孙子窝阔台被选为新皇帝，并于1215年将首都迁移到现在的北京附近，这就是著名的大都。在这里，他开始了一系列中央集权措施，如设置官僚体系、发展交通网络等，以巩固自己的统治。
元朝对中国本土地区的地理调整
为了更好地管理和控制这些不同民族组成的人口，以及不同的文化背景，元政府进行了一系列地理上的调整。例如，将全国分为12个路，每路设有行省之类的地方行政单位。此外，还加强了边防建设，对外部势力构建了一道坚实屏障。
文化融合与交流
尽管元朝是由外来民族所建立，但它并没有完全摧毁当地文化，而是通过各种方式进行融合。如文学艺术领域，不少汉族文人因其才华而受到提拔，他们创作出大量诗歌散文，其中很多作品反映了当时社会生活和人民情感。此外，由于商业贸易以及宗教交流，大量商品流入或从国外传入，如丝绸、瓷器等，在欧洲也享有盛名。
经济繁荣与城市发展
由于辽阔疆域及有效管理，大元帝国实现了经济繁荣。大都成为东方最大的城市之一，其规模之大超过了世界任何其他都市。而且，一些重要港口如南京成为国际贸易中心，从而促进国内城镇化水平提高，同时也促进生产力的发展和科技进步。
社会结构变革
随着时间推移，社会结构发生变化。虽然仍然存在奴隶制，但逐渐形成了一种新的土地所有制形式，即封建制度。在这种制度下，一部分土地归属于皇室或贵族，而另一部分则分给士兵或者作为佃农使用，这样既能稳定军队，又能保证农业生产不受干扰。
元末动荡与灭亡
到了14世纪末期，大约1300年左右，当时正值黑死病爆发，该疾病严重打击人口数量，并导致许多城市陷入混乱。不久之后，一场内战爆发，最终导致明太祖朱元璋篡夺政权，大清除旧有的封建秩序，最终以明代开启一个全新的历史篇章。这标志着“元朝是中国”的这一段历史走向结束。
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