中国历史源远流长，曾经涌现过多个朝代，经历了多次朝代更替。其中，宋朝和明朝备受瞩目。宋朝始建于公元960年，历经南北两朝，最终于1279年陨落。而明朝建立于公元1368年，绵延至1644年终结。
但是，宋朝和明朝之间有一个特殊的时期——大一统元朝。这不同于通常两个朝代中的动荡时期，而是中国历史上疆域最为广阔的时期。
宋朝灭亡仅过89年，明朝即奠基立业，这段时间可谓十分短暂。然而，令人惊奇的是，许多人普遍认为这两个王朝间相隔甚远。
1279年，元军彻底攻陷剩余的南宋势力，一统中国结束了南宋和金朝政权南北对峙局面。虽然元朝建立时间只有短短几十年就灭亡了，但其留下的印象仍深。一般而言，大一统王朝属于历史长河中持久存在的时期，因此人们认为宋明之间跨越了漫长岁月也就不足为奇。
宋明之间经历了文化大变革。在古代封建社会时期，汉族征服少数民族居多。但是对于元朝，就不存在这种文化融合，他们的语言、信仰、风俗等各方面都与中华文化有所区别。
然而元朝不同，他继承了金朝的文化，把汉族视为最低层，致使汉人受到的教育十分有限。而到了明朝，国家发生了翻天覆地的变化，人们也不再将其与宋朝视为有密切关系的时期。
但就时间而言，这两个时期相隔的只有一百多年而已，与宋明之间的间隔也只多了20年而已。
